1. WIEK: 24 2. WAGA:83,5 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:59 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko:150g -węglowodany:400g -tłuszcz:90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prolongatum 15 deca 10 wino 10 8. TRENING: 4 razy w tygodniu plus 2x Muay Thai 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] Narazie jedyne co mam to troche bica a z reszta daleko od wymarzonych efektow. I zalezy mi bardzo na zrobieniu nog bo kopy w muay thai jedna z wazniejszych rzeczy
[...] fu,style jednostek specjalnych,jiu-jitsuitp.) " nie rozumiem, to uczą tam tego wszystkiego? "Combat"..."style jednostek specjalnych" -jaki combat, jakie style? do BJJ weź coś uderzanego typowo, dobry bylby muay thai, ale jak oni tak wszystkiego uczą, to nie wiem jak to tam wygląda, moze byc wielka ściema.
Naprawde bardzo przejrzyscie! Troszke design moglby byc bardziej atrakcyjny dla oka ale jest SI. Moze tylko jeszcze osobna zakładka Muay Thai Zmieniony przez - puramuk w dniu 2009-03-05 15:09:40
Zapraszam do galerii fotek z Mistrzostw Polski.Miłego oglądania: http://metalloft.wordpress.com/2011/10/04/mistrzostwa-polski-w-muay-thai-pzkb-swiebodzice-30-09-2-10/
RDK893 z tego co wiem to nie ma teraz w Kielcach sekcji Taekwondo, była kiedyś na barwinku ale za mało osób chodziło i ją rozwiązali,Karate Kyokushin jest w Kielcach kilkanaście a może i kilkadziesiąt sekcji, praktycznie na każdym osiedlu, najlepsza sekcja jest w Garach u Krzysztofa Borowca, ale to głównie dla zaawansowanych, podstaw się tam nie [...]
Vianco chyba pytal o to od jakiego wieku mozna startowac w zawodach, przynajmniej ja to tak zrozumialem. W muay thai o ile sie nie myle mozna startowac od 16 lat, w boksie niestety nie wiem. Pozdrawiam
[...] meczacych jak aikido czy tai chi nastawionych na rozwoj duchowy. Po wyjatkowo skuteczne w samoobronie jak bjj, judo, sambo. Przez sporty walki dla masochistow: kyokushin, muay thai. Konczac na typowych poprawiajacych sprawnosc dalekowschodnich Sztukach walki shotokan czy TKD. Basenik sam to liap moim zdaniem, jest swietny an uzupelnienie [...]
[...] wśród znajomych) to trenuj gdzieś w okolicy... W tych miastach co napisałeś to jedyne co możesz trenować na konkretnym poziomie to stójka (kyokushin, taekwondo, kickboxing, muay thai). Jeśli chodzi o MMA to w naszym regionie oprócz Silesiana jest długo, dlugo nic. Jestem z Twoich okolic i nieraz robiłem objazdy po okolicznych klubach i odstają [...]
Nie słyszałeś że w Muay Thai "pas jest w ringu"? W niektórych krajach używa sie stopni, u nas o ile mi wiadomo to badziewie nie jest stosowane i moim zdaniem bardzo dobrze, bo kolorki to dla dzieciaków dobre
Nie jesteś. Powtórzę jedną z moich historii któryś raz. Wiele lat temu startowałem na Mistrzostwach Europy w Muay Thai. Antończak miał tam także zawodnika. Startowałem w wadze do 54 kg. Moją kategorię wygrał Ukrainiec o wzroście 182 cm :-O